Holz steht für die Kindheit und die Energie des Frühlings
Getragen im Körper von Leber und Gallenblase unterstützt das Element Holz die Fähigkeit des Planens und Beginnens von Tätigkeiten sowie die körperliche Ausdehnung und den freien Fluss unserer Energie allgemein.
Sehnen und Bänder sowie der dynamische Aspekt der Muskulatur werden vom Holzelement versorgt, zudem die klare Sicht, die es braucht, um schnell zu handeln. Hier ist also ein hohes Energiepotential vorhanden, welches sich entfalten möchte. Visionen werden entwickelt und Entscheidungen getroffen. Unsere Phantasie und Kreativität liegen in dieser Wandlungsphase begründet. Die zugeordnete Emotion ist die Wut. Fließt die Energie frei, entsteht auf natürliche Weise die Tugend des Holzes: die Güte.
Der Frühling ist zudem die Zeit beginnender Aktivität, Pflanzen beginnen zu wachsen, durchstoßen den Erdboden. Die Energie steigt nach oben. Leber und Gallenblase haben besonders viel Energie, darum schmiede Pläne und übe Dich darin, Entscheidungen zu treffen.
Tipps für den Frühling
Nachfolgend einige klassische Tipps, wie wir im Einklang mit diesem Element und seiner Jahreszeit leben können.
Frühling:
- Man soll zur Nacht ins Bett gehen und in der Morgendämmerung aufstehen.
„Durchschreite den Hof mit großen Schritten, die Haare gelöst und den Körper völlig entspannt, um so Deinen Lebenswillen auszudrücken. Leben gebären und nicht töten, geben und nicht wegnehmen, belohnen und nicht bestrafen, ist der richtige Weg, um im Einklang mit der Energie des Frühlings zu leben.?“
- Man soll alles tun, was das Leben und die Gesundheit fördert.
- Hüte Dich vor dem Wind.
Zitate aus Huang di Nei Jing Ling Shu Yi Jie und Su Wen Yi Jie Klassiker des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin; Achse der Wirkkraft und grundlegende Fragen, aufgeschrieben 300-100 vor Christus durch verschiedene Autoren sowie Li Ji, Buch der Riten
Ausführliche Literatur
Noll/Lorenzen
Die Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Band 1-5 im Müller und Steinicke Verlag
